6th Social – Civics Materials |
7th Social – History Materials 1
பொதுவான எலும்புக் கோளாறுகள்:
எலும்பு அமைப்பை பாதிக்கக்கூடிய பல பொதுவான கோளாறுகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது ஒரு நிலைஎலும்பு நிறை மற்றும் அடர்த்தியின் இழப்பால், எலும்புகள் வலுவிழந்து எலும்பு முறிவுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது பொதுவாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் காணப்படுகிறது, ஆனால் சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ள ஆண்கள் மற்றும் இளைய நபர்களையும் பாதிக்கலாம்.
கீல்வாதம்: மூட்டுவலி என்பது மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் நிலைகளின் ஒரு குழு ஆகும், இதன் விளைவாக வலி, விறைப்பு மற்றும் இயக்கம் குறைகிறது. பல வகையான கீல்வாதங்கள் உள்ளன, அவற்றில் மிகவும் பொதுவானது கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம்.
எலும்பு முறிவுகள்: எலும்பு முறிவு என்பது எலும்பு முறிவு ஆகும், இது அதிர்ச்சி, அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம்.
ஸ்கோலியோசிஸ்: ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது முதுகெலும்பின் அசாதாரண வளைவால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை, இது முதுகுவலி மற்றும் இயக்கம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.
தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை: 6th Social – Civics Materials
தனிநபர்கள் தங்கள் எலும்பு அமைப்பின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க எடுக்கக்கூடிய பல படிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:
கால்சியம், வைட்டமின் டி மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரித்தல்.
வழக்கமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுதல், குறிப்பாக எடை தாங்கும் பயிற்சிகளான நடைபயிற்சி, ஓட்டம் மற்றும் பளு தூக்குதல், எலும்புகளின் வலிமை மற்றும் அடர்த்தியை மேம்படுத்துதல்.
புகைபிடித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
எலும்பு முறிவு அல்லது மூட்டு வலி போன்ற எலும்புக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுதல்.
எலும்புக் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சையானது குறிப்பிட்ட நிலை மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். சிகிச்சை விருப்பங்களில் மருந்து, உடல் சிகிச்சை, அறுவை சிகிச்சை அல்லது இந்த அணுகுமுறைகளின் கலவை ஆகியவை அடங்கும்.
முடிவுரை:
மனித எலும்பு அமைப்பு என்பது எலும்புகள், குருத்தெலும்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் சிக்கலான வலையமைப்பாகும், இது உடலுக்கு ஆதரவு, பாதுகாப்பு மற்றும் இயக்கத்தை வழங்குகிறது. இது ஆதரவு, பாதுகாப்பு, இயக்கம் மற்றும் இரத்த அணு உற்பத்தி உட்பட பல முக்கிய செயல்பாடுகளை செய்கிறது. இருப்பினும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு கோளாறுகளுக்கும் இது எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. எலும்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க நடவடிக்கை எடுப்பதன் மூலம், தனிநபர்கள் இந்த நிலைமைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைத்து, அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம்.
மனித நாளமில்லா அமைப்பு சுரப்பிகள் மற்றும் ஹார்மோன்களின் சிக்கலான வலையமைப்பாகும், இது வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி, வளர்சிதை மாற்றம், மனநிலை மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு உள்ளிட்ட பல உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. ஹோமியோஸ்டாசிஸ் அல்லது உடலின் உள் சூழலின் சமநிலையை பராமரிப்பதில் நாளமில்லா அமைப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த கட்டுரையில், நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாடுகள், அது உற்பத்தி செய்யும் பல்வேறு ஹார்மோன்கள் மற்றும் அதன் செயல்பாட்டை பாதிக்கக்கூடிய சில பொதுவான கோளாறுகள் பற்றி ஆராய்வோம்.